Gymnastik für Senioren
Kurse & Mitmachen
- Wann
- Montag, 23. November 2026 · 10:00 bis 11:30 Uhr
- Wo
- VHS, Altes Rathaus, Raum 4, Ladenburg (genauer Ort beim Veranstalter)
- Eintritt
- 100,00 €
- Für wen
- Ältere
- Anmeldung
- nötig, beim Veranstalter
- Veranstalter
- vhs Ladenburg
Auf Musik bewegst du dich größtenteils im Sitzen und auf den Stühlen. Einfache, gelenkschonende Übungen fördern Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit, zum Schluss gibt es Atemübungen und eine kleine Entspannung. Ein Handtuch bringst du mit.
Entdeckt bei vhs Ladenburg. Schau vor dem Losgehen kurz dort nach, falls sich etwas geändert hat.